การกีดกันการนอนหลับส่งผลกระทบต่อการดูแลตัวเอง

การกีดกันการนอนหลับส่งผลกระทบต่อการดูแลตัวเองอย่างไรหรือความสามารถในการทำตามขั้นตอนต่างๆ การขัดจังหวะที่อาจเกิดขึ้นเพื่อประเมินผลการขาดการนอนหลับที่มีต่อความสามารถของบุคคลในการทำตามขั้นตอนและรักษาความสนใจการกีดกันการนอนหลับนั้นเพิ่มโอกาสในการทำข้อผิดพลาดในการดูแลตัวเองเป็นสองเท่าและเพิ่มจำนวนของความสนใจที่เพิ่มขึ้นสามเท่า

ซึ่งน่าตกใจบุคคลที่ถูกกีดกันจากการนอนหลับต้องใช้ความระมัดระวังในทุกสิ่งที่พวกเขาทำและก็ไม่สามารถเชื่อได้ว่าพวกเขาจะไม่ทำผิดพลาดราคาแพงบ่อยครั้ง เช่นเมื่ออยู่หลังพวงมาลัยรถข้อผิดพลาดเหล่านี้อาจมีผลกระทบที่น่าเศร้า ด้วยการแบ่งปันการค้นพบของพวกเขาเกี่ยวกับผลกระทบจากการอดนอนที่มีต่อการทำงานของความรู้ความเข้าใจ การค้นพบของเราหักล้างทฤษฎีทั่วไปที่แสดงให้เห็นว่าการให้ความสนใจเป็นหน้าที่ของความรู้ความเข้าใจเพียงอย่างเดียวที่ได้รับผลกระทบจากการอดนอนคนที่อดนอนไม่หลับบางคนอาจสามารถเก็บมันไว้ด้วยกันภายใต้งานประจำเช่นแพทย์ที่รักษาตัวผู้ป่วย แต่ผลลัพธ์ของเราแนะนำให้ทำกิจกรรมที่ต้องทำตามขั้นตอนหลายขั้นตอนเช่นแพทย์ที่ทำตามขั้นตอนทางการแพทย์ ความเสี่ยงภายใต้เงื่อนไขของการอดนอน